Ενισχύοντας φυσικά την ανοσία - Φυτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Για αιώνες, οι άνθρωποι βασίστηκαν σε βότανα και άλλα φυτά για τη θεραπεία ιατρικών παθήσεων και την ενίσχυση της ανοσίας φυσικά. Φυτικά φυτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα διεγείρουν τη δραστηριότητα των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Αυτοί οι φυσικοί ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος είναι ένα σημαντικό εργαλείο στον τρέχοντα πόλεμο κατά της μόλυνσης από κοροναϊούς. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για να σκοτώσουν τα βακτήρια και όχι τους ιούς.

Σχετικά με την ενίσχυση της ανοσίας Φυσικά

Πάνω από το 80% του πληθυσμού της γης εξαρτάται από φυτά που αυξάνουν την ανοσία και προάγουν την επούλωση. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα από τα συστήματα morecomplex στο ανθρώπινο σώμα. Σας βοηθά να σας κρατήσει υγιείς αντιμετωπίζοντας τους ιούς, τα βακτήρια και τα ανώμαλα κύτταρα, ενώ ταυτόχρονα διακρίνετε μεταξύ του δικού σας υγιούς ιστού και του εισβολέα παθογόνου.

Τα φυτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα φυσικά βοηθούν στη διατήρηση της υγείας σας. Το κλειδί για τη χρήση αυτών των φυτών είναι η πρόληψη. Ο ρόλος των φυτών που αυξάνουν την ανοσία είναι ακριβώς αυτός, για την υποστήριξη και ενίσχυση του φυσιολογικού ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας.

Φυσικά ενισχυτικά ανοσοποίησης

Γιατί οι φυσικοί ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος πρέπει να είναι σημαντικοί έναντι του κοροναϊού; Όπως αναφέρθηκε, τα αντιβιοτικά έχουν τη θέση τους, αλλά χρησιμοποιούνται ενάντια σε βακτήρια και όχι ιούς. Αυτό που κάνουν οι φυσικοί ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να υποστηρίξουν το ανοσοποιητικό σύστημα, οπότε όταν πρέπει να πάρει έναν ιό, μπορεί να γεμίσει μια γροθιά.

Το Echinacea είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται από καιρό για την ενίσχυση της ανοσίας, ιδίως των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και μειώνει αποτελεσματικά τη διάρκεια και τη σοβαρότητά τους. Έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες και ρυθμίζει τη φλεγμονή. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά κατά τη διάρκεια της περιόδου κρύου και γρίπης.

Το Elder προέρχεται από το elderberries και περιέχει προανθοκυανιδίνες. Αυτά τα αντιμικροβιακά ενισχύουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή προστατεύουν τα κύτταρα και καταπολεμούν τους επιθετικούς. Όπως και η εχινάκεια, το ηλικιωμένο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων γρίπης εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ο ηλικιωμένος πρέπει να λαμβάνεται εντός 24 ωρών από το πρώτο συμπτώματα γρίπης.

Άλλα φυτά που αυξάνουν την ανοσία περιλαμβάνουν το astragalus και το ginseng, και τα δύο ενισχύουν την αντίσταση στη μόλυνση και επιβραδύνουν την ανάπτυξη του όγκου. Aloevera, St.John's wort και γλυκόριζα επίσης φυτά που έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν την ανοσία.

Το σκόρδο είναι ένα άλλο φυτό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει allicin, ajoene και thiosulfates που βοηθούν στην πρόληψη και την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Ιστορικά, το garlichas χρησιμοποιήθηκε επίσης για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων και απολύμανσης πληγών. Ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε τα οφέλη του σκόρδου είναι να το φάτε ωμό, το οποίο μπορεί να είναι αρκετά γρήγορο για μερικούς. Προσθέστε ακατέργαστο σκόρδο στο πέστο ή σε άλλες σάλτσες και σε σπιτικές ραβδώσεις για να αποκομίσετε τα οφέλη του.

Άλλα μαγειρικά βότανα που λέγεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το θυμάρι και η ρίγανη. Τα shititemushrooms και τα τσίλι είναι γνωστό ότι αυξάνουν επίσης την ανοσία.