Τι είναι το Safflower Oil - Χρήσεις και Οφέλη του Safflower Oil

Αν έχετε διαβάσει ποτέ τη λίστα των συστατικών, για παράδειγμα, ένα μπουκάλι σαλάτα και είδατε ότι περιείχε λάδι κνήκου, ίσως αναρωτηθήκατε "τι είναι το λάδι κνήκου;" Από πού προέρχεται το έλαιο κνήκου - ένα λουλούδι, ένα λαχανικό; Υπάρχουν οφέλη για την υγεία στο έλαιο κνήκου; Οι ερευνητές που θέλουν να μάθουν θέλουν να μάθουν, γι 'αυτό συνεχίστε να διαβάζετε τις ακόλουθες πληροφορίες για το λάδι κνήκου για απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, καθώς και για τις χρήσεις του λαδιού κνήκου.

Τι είναι το λάδι Safflower;

Το Safflower είναι μια ετήσια καλλιέργεια ελαιούχων σπόρων πλατύφυλλου που καλλιεργήθηκε κυρίως σε περιοχές της δυτικής Μεγάλης Πεδιάδας. Η καλλιέργεια πολλαπλασιάστηκε για πρώτη φορά το 1925, αλλά βρέθηκε ότι δεν είχε επαρκή περιεκτικότητα σε λάδι. Σε διαδοχικά χρόνια, αναπτύχθηκαν νέες ποικιλίες κνήκου που περιείχαν αυξημένα επίπεδα λαδιού.

Από πού προέρχεται το λάδι Safflower;

Το Safflower έχει πράγματι ένα λουλούδι, αλλά καλλιεργείται για το λάδι που πιέζεται από τους σπόρους του φυτού. Το Safflower ευδοκιμεί σε άνυδρες περιοχές με αρκετά υψηλές θερμοκρασίες. Αυτές οι συνθήκες επιτρέπουν στα άνθη να φύγουν στις αρχές του φθινοπώρου. Κάθε λουλούδι που συλλέγεται έχει μεταξύ 15-30 σπόρους.

Σήμερα, περίπου το 50% του κνήκου που καλλιεργείται στις Ηνωμένες Πολιτείες παράγεται στην Καλιφόρνια. Η Βόρεια Ντακότα και η Μοντάνα καλλιεργούν το μεγαλύτερο μέρος του υπόλοιπου αυτού για τις εγχώριες παραγωγές.

Πληροφορίες για το λάδι Safflower

Safflower (Carthamus tinctorius) είναι μια από τις παλαιότερες καλλιεργούμενες καλλιέργειες και χρονολογείται από την αρχαία Αίγυπτο σε υφάσματα που χρονολογούνται από τη δωδέκατη δυναστεία και σε γιρλάντες κνήκου που κοσμούν τον τάφο του Φαραώ Τουταγχαμών.

Υπάρχουν δύο τύποι κνήκου. Η πρώτη ποικιλία παράγει λάδι με υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα ή ελαϊκό οξύ και ο δεύτερος τύπος έχει υψηλή συγκέντρωση πολυακόρεστων λιπών που ονομάζεται λινελαϊκό οξύ. Και οι δύο ποικιλίες είναι πολύ χαμηλές σε κορεσμένα λιπαρά οξέα σε σύγκριση με άλλους τύπους φυτικών ελαίων.

Οφέλη από το Λάδι Safflower

Το μεγαλύτερο μέρος του κρόκου που παράγεται περιέχει περίπου 75% λινελαϊκό οξύ. Αυτή η ποσότητα είναι σημαντικά υψηλότερη από το καλαμπόκι, τη σόγια, το βαμβακόσπορο, το φυστίκι ή το ελαιόλαδο. Οι επιστήμονες διαφωνούν ως προς το εάν το λινελαϊκό οξύ, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα οξέα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και των σχετικών καρδιακών και κυκλοφορικών προβλημάτων.

Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλά επίπεδα ωμέγα-9 λιπαρών οξέων στο έλαιο κνήκου βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και μειώνουν την LDL ή την «κακή» χοληστερόλη. Δυστυχώς, το κνήκο δεν περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.

Χρήσεις Safflower Oil

Το Safflower καλλιεργήθηκε αρχικά για τα λουλούδια που χρησιμοποιήθηκαν στην κατασκευή κόκκινων και κίτρινων χρωμάτων. Σήμερα, το safflower καλλιεργείται για λάδι, γεύμα (ό, τι απομένει μετά την συμπίεση του σπόρου) και για σπόρους πουλιών.

Το Safflower έχει υψηλό σημείο καπνού, που σημαίνει ότι είναι καλό λάδι που χρησιμοποιείται για τηγάνισμα. Το Safflower δεν έχει τη δική του γεύση, το οποίο το καθιστά επίσης χρήσιμο ως λάδι για την αύξηση των επιδέσμων σαλάτας. Όχι μόνο έχει ουδέτερη γεύση, αλλά δεν στερεοποιείται στο ψυγείο όπως και άλλα λάδια.

Ως βιομηχανικό λάδι, χρησιμοποιείται σε λευκά και ανοιχτόχρωμα χρώματα. Όπως και άλλα φυτικά έλαια, το λάδι κνήκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο καυσίμου ντίζελ. Ωστόσο, το κόστος επεξεργασίας του λαδιού καθιστά απαγορευτικό το κόστος της χρήσης ρεαλιστικά.

Αποποίηση ευθυνών: Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς ή άλλως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ιατρικό βοτανολόγο για συμβουλές.