Οφέλη του Lovage Herb: Τι να κάνετε με τα φυτά Lovage

Το Lovage είναι ξάδελφος μαϊντανού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο. Δεν έχει πολύ ισχυρή γεύση και, για αυτόν τον λόγο, έχει τοποθετηθεί στο πίσω κάθισμα σε σύγκριση με το μαϊντανό, αλλά υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που μπορεί να φέρουν πίσω αυτό το φυτό στο φως. Οι ελληνικοί και ρωμαϊκοί πολιτισμοί ήταν γνωστοί για τη χρήση βοτάνων lovage σε θεραπευτικές πρακτικές καθώς και σε μαγειρικές προσαρμογές. Τι να κάνετε με την αγάπη σήμερα; Το βότανο είναι ακόμη πιο δημοφιλές σε μεγάλο πληθυσμό τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ασία, το χρησιμοποιούν συχνά σε συνταγές και σε παγκόσμιο επίπεδο μετά τη χρήση ως φάρμακο.

Παραδοσιακά οφέλη για την υγεία Lovage

Τα φυτικά φάρμακα Lovage υπάρχουν εδώ και αιώνες. Το εργοστάσιο πιθανότατα προήλθε από τη Μεσόγειο, αλλά έχει ευρεία χρήση σε αλκοολούχα ποτά και κοινές συνταγές σε όλο τον κόσμο. Μεγάλο μέρος της χρήσης του ήταν επίσης ως αντιφλεγμονώδες, μαλακτικό δέρματος, εμμηνορροϊκή υποστήριξη, γαστρικό βάλσαμο και πολλά άλλα. Το Lovage είναι πιθανώς πιο γνωστό ως πεπτικό βοήθημα, ανακουφίζοντας τον μετεωρισμό και άλλες δυσφορίες στο στομάχι.

Εκτός από την ενίσχυση της πέψης, το lovage χρησιμοποιείται συνήθως για την ενίσχυση της καρδιάς και ως αναπνευστικό βοήθημα. Ήταν επίσης χρήσιμο ως διουρητικό, για τη θεραπεία πέτρες στα νεφρά και ως καθαριστής αίματος. Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, των ρευματισμών και των δερματικών προβλημάτων.

Τα φυτικά φάρμακα Lovage ανάγονται στον 12ο αιώνα και ήταν μια σημαντική θεραπεία στη μεσαιωνική Σχολή του Σαλέρνο. Ιστορικά μιλώντας, η χρήση βοτάνων lovage πραγματοποιήθηκε σε ιατρικά θέατρα αλλά και σε αγροικίες και παμπ χωριών. Είναι ένα αιώνιο βότανο που αναπτύσσεται εύκολα, το οποίο συχνά εξαπλώνεται από σπόρους. Ως άγριο βότανο, θα ήταν κοινό και εύκολο να βρεθεί και τα οφέλη της αγάπης είναι ευρέως γνωστά.

Σύγχρονα οφέλη του Lovage

Το Lovage είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Έχει πολλά σύμπλοκα βιταμίνης C και Β. Το φυτό έχει επίσης Quercetin, η οποία αναστέλλει την ισταμίνη και βοηθά με τα συμπτώματα αλλεργίας. Πολλές γυναίκες βρίσκουν επίσης ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως με συμπληρώματα lovage. Τα καλλυντικά που περιλαμβάνουν εκχυλίσματα lovage μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής, του καθαρού δέρματος και της θεραπείας της δερματίτιδας.

Για όσους θέλουν να κάνουν «καθαρισμούς», το lovage είναι ένα διουρητικό που θα βοηθήσει στο ξέπλυμα του σώματος χωρίς να προκαλέσει απώλεια ηλεκτρολυτών. Αυτή η ιδιότητα οδηγεί στη χρήση της για την ενίσχυση της υγείας των νεφρών. Το βότανο έχει επίσης τη δυνατότητα να βοηθήσει στην ευαισθησία της αρθρίτιδας, να ενισχύσει τις διαδικασίες αναπνοής και να έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η πιο συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια φαίνεται να είναι η φωτοευαισθησία σε υψηλές δόσεις.

Τι να κάνετε με το Lovage

Το Lovage είναι ξάδελφος του μαϊντανού, αλλά έχει γεύση πιο κοντά στο σέλινο. Χρησιμοποιήστε το σε σούπες και στιφάδο ή οπουδήποτε αλλού θα χρησιμοποιούσατε σέλινο. Έχει μια φωτεινή γεύση που το καθιστά τέλειο σε μια καλοκαιρινή σαλάτα. Όλα τα μέρη του φυτού είναι χρήσιμα, συμπεριλαμβανομένων των ριζών. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστο όταν συνδυάζεται με χοιρινό ή κοτόπουλο, αν και χρησιμοποιείται επίσης συνήθως για να καρυκεύσετε πατάτες.

Τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μπαχαρικό ή ως γεύση σε αλκοολούχα ποτά. Τα φύλλα βυθίζονται επίσης σε ζεστό νερό και χρησιμοποιούνται ως τσάι. Το Lovage έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιμονένιο, κουμαρίνη, καμφορά και ευγενόλες. Σε συνδυασμό με την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, το lovage είναι ένα ισχυρό συστατικό κουζίνας και εργαλείο ιατρικής.

Αποποίηση ευθυνών: Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς ή άλλως, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ιατρικό βοτανολόγο για συμβουλές.