Παιδιά και φύση: Τι είναι η διαταραχή του ελλείμματος της φύσης και πώς να την αποτρέψουμε

Πηγαίνουν οι μέρες που ο ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά συνήθως σήμαινε ότι βγαίνουν έξω στη φύση. Σήμερα, ένα παιδί είναι πολύ πιο πιθανό να παίζει παιχνίδια σε έξυπνα τηλέφωνα ή υπολογιστές παρά να τρέχει στο πάρκο ή να παίζει kick-the-can στην αυλή.

Ο διαχωρισμός των παιδιών και της φύσης είχε ως αποτέλεσμα μια σειρά από θέματα που βρέθηκαν χαλαρά μαζί με την έκφραση «διαταραχή του ελλείμματος της φύσης». Τι είναι η διαταραχή του φυσικού ελλείμματος και τι σημαίνει για τα παιδιά σας;

Διαβάστε παρακάτω για πληροφορίες σχετικά με το πώς η έλλειψη φύσης βλάπτει τα παιδιά και συμβουλές σχετικά με τον τρόπο πρόληψης της διαταραχής του φυσικού ελλείμματος.

Τι είναι η διαταραχή του ελλείμματος της φύσης;

Εάν δεν έχετε διαβάσει τίποτα σχετικά με αυτό το ζήτημα, μπορείτε να ρωτήσετε αληθινά, "τι είναι η διαταραχή του φυσικού ελλείμματος;" Εάν το έχετε διαβάσει, μπορείτε να περιπλανηθείτε, «είναι η διαταραχή του ελλείμματος της φύσης πραγματική;»

Τα σύγχρονα παιδιά περνούν όλο και λιγότερο χρόνο στην υπέροχη ύπαιθρο, και ο σωματικός και συναισθηματικός φόρος που παίρνει στην υγεία τους ονομάζεται διαταραχή του ελλείμματος της φύσης. Όταν τα παιδιά δεν εκτίθενται στη φύση, χάνουν το ενδιαφέρον τους και την περιέργειά τους για αυτήν. Οι συνέπειες της διαταραχής του ελλείμματος της φύσης είναι επιζήμιες και δυστυχώς πολύ πραγματικές.

Επιδράσεις της διαταραχής του ελλείμματος της φύσης

Αυτή η «διαταραχή» δεν είναι ιατρική διάγνωση αλλά ένας όρος που περιγράφει πραγματικές συνέπειες της πολύ μικρής φύσης στη ζωή ενός παιδιού. Η έρευνα αποδεικνύει ότι τα παιδιά είναι σωματικά και ψυχικά πιο υγιή όταν περνούν χρόνο στη φύση, συμπεριλαμβανομένου του κήπου.

Όταν η ζωή τους χαρακτηρίζεται από έλλειψη φύσης, οι συνέπειες είναι τρομερές. Η χρήση των αισθήσεών τους μειώνεται, έχουν δύσκολη προσοχή, τείνουν να αυξάνουν το βάρος και υποφέρουν από υψηλότερα ποσοστά φυσικών και συναισθηματικών ασθενειών.

Εκτός από τις επιπτώσεις της διαταραχής του ελλείμματος στη φύση ενός παιδιού, πρέπει να λάβετε υπόψη τις επιπτώσεις στο μέλλον του περιβάλλοντος. Η έρευνα δείχνει ότι οι ενήλικες που αναγνωρίζονται ως περιβαλλοντολόγοι είχαν υπερβατικές εμπειρίες στον φυσικό κόσμο. Όταν τα παιδιά δεν ασχολούνται με τη φύση, δεν είναι πιθανό να κάνουν ενεργά βήματα ως ενήλικες για να διατηρήσουν τον φυσικό κόσμο γύρω τους.

Πώς να αποτρέψετε τη διαταραχή του ελλείμματος της φύσης

Εάν αναρωτιέστε πώς να αποτρέψετε τη διαταραχή του ελλείμματος της φύσης στα παιδιά σας, θα χαρείτε να ακούσετε ότι είναι απολύτως δυνατό. Τα παιδιά που έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τη φύση με οποιονδήποτε τρόπο θα αλληλεπιδράσουν και θα συμμετέχουν μαζί της. Ο καλύτερος τρόπος για να συναντήσετε τα παιδιά και τη φύση είναι οι γονείς να έρχονται σε επαφή με τους εξωτερικούς χώρους. Το να βγείτε παιδιά για πεζοπορίες, στην παραλία ή σε ταξίδια κάμπινγκ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Το "Φύση" δεν χρειάζεται να είναι παρθένο και άγριο για να είναι ωφέλιμο. Όσοι ζουν σε πόλεις μπορούν να κατευθυνθούν σε πάρκα ή ακόμα και κήπους στην αυλή. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε έναν κήπο λαχανικών με τα παιδιά σας ή να δημιουργήσετε μια φυσική παιδική χαρά για αυτά. Το να κάθεις σε εξωτερικούς χώρους κοιτώντας τα σύννεφα που περνάνε ή θαυμάζοντας ένα ηλιοβασίλεμα μπορεί να φέρει μια αίσθηση ευτυχίας και ειρήνης.