Φυτά για το υπνοδωμάτιο μου - Συμβουλές για την καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια

Για γενιές μας είπαν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι καλά για το σπίτι επειδή απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα. Αν και αυτό ισχύει, τα περισσότερα φυτά το κάνουν μόνο όταν φωτοσύνθεση. Νέες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας πολλά φυτά λαμβάνουν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο, αλλά τη νύχτα κάνουν το αντίθετο: λαμβάνουν οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα ως δικό τους πρότυπο ύπνου ή ανάπαυσης. Με άπνοια ύπνου τόσο ανησυχητικό σήμερα, πολλοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται είναι ασφαλές να φυτέψετε φυτά στην κρεβατοκάμαρα; Συνεχίστε να διαβάζετε για την απάντηση.

Αυξανόμενα φυτά εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια

Ενώ πολλά φυτά απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα, όχι οξυγόνο, τη νύχτα, η κατοχή μερικών φυτών στην κρεβατοκάμαρα δεν θα απελευθερώσει αρκετό διοξείδιο του άνθρακα για να είναι καθόλου επιβλαβές. Επίσης, δεν απελευθερώνουν όλα τα φυτά διοξείδιο του άνθρακα τη νύχτα. Ορισμένοι εξακολουθούν να απελευθερώνουν οξυγόνο ακόμη και όταν δεν βρίσκονται στη διαδικασία της φωτοσύνθεσης.

Επιπλέον, ορισμένα φυτά φιλτράρουν επίσης επιβλαβή φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και αλλεργιογόνα από τον αέρα, βελτιώνοντας την ποιότητα του αέρα στα σπίτια μας. Ορισμένα φυτά απελευθερώνουν επίσης χαλαρωτικά και ηρεμιστικά αιθέρια έλαια που μας βοηθούν να κοιμηθούμε γρηγορότερα και να κοιμηθούμε βαθιά, καθιστώντας τα εξαιρετικά φυτά εσωτερικού χώρου για την κρεβατοκάμαρα. Με σωστή επιλογή φυτών, η καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια είναι απόλυτα ασφαλής.

Φυτά για την κρεβατοκάμαρά μου

Παρακάτω είναι τα καλύτερα φυτά για την ποιότητα του αέρα του υπνοδωματίου, μαζί με τα οφέλη τους και τις αυξανόμενες απαιτήσεις:

Φυτό Φίδι (Sansevieria trifasciata) - Τα φυτά φιδιού απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα μέρα ή νύχτα. Θα αναπτυχθεί σε χαμηλά έως φωτεινά επίπεδα φωτός και έχει πολύ χαμηλές ανάγκες ποτίσματος.

Ειρήνη Λίλι (Spathiphyllum) - Τα κρίνα ειρήνης φιλτράρουν τη φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο από τον αέρα. Αυξάνουν επίσης την υγρασία στα δωμάτια στα οποία είναι τοποθετημένα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σε κοινές χειμερινές ασθένειες. Τα φυτά κρίνου ειρήνης θα αναπτυχθούν σε χαμηλό έως έντονο φως, αλλά χρειάζονται τακτικό πότισμα.

Φυτά αράχνης (Chlorophytum comosum) - Τα φυτά αράχνης φιλτράρουν τη φορμαλδεΰδη από τον αέρα. Αναπτύσσονται σε χαμηλά έως μεσαία επίπεδα φωτός και απαιτούν τακτικό πότισμα.

Αλόη (Αλόη barbadensis) - Η Αλόη βέρα απελευθερώνει οξυγόνο στον αέρα όλη την ώρα, μέρα ή νύχτα. Θα αναπτυχθούν σε χαμηλό έως έντονο φως. Ως παχύφυτα, έχουν χαμηλές ανάγκες σε νερό.

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii- Δεν θεωρείται κανονικά ως φυτό εσωτερικού χώρου, οι μαργαρίτες Gerbera απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα όλη την ώρα. Απαιτούν μεσαίο έως έντονο φως και τακτικό πότισμα.

Αγγλικά Ivy (Έλικας Hedera) - Ο αγγλικός κισσός φιλτράρει πολλά οικιακά αλλεργιογόνα από τον αέρα. Απαιτούν χαμηλό έως έντονο φως και χρειάζονται τακτικό πότισμα. Από την κάτω πλευρά, μπορεί να είναι επιβλαβή εάν μασήσουν από κατοικίδια ζώα ή μικρά παιδιά.

Μερικά άλλα κοινά φυτά εσωτερικού χώρου για την κρεβατοκάμαρα είναι:

• Σύκο φύλλων
• Αμπέλι Arrowhead
• Σαλόνι παλάμη
• Πόθος
• Φιλόδενδρο
• Λαστιχένιο δέντρο
• Φυτό ZZ

Τα φυτά που καλλιεργούνται συχνά στην κρεβατοκάμαρα για τα καταπραϋντικά αιθέρια έλαια που προκαλούν ύπνο είναι:

• Γιασεμί
• Λεβάντα
• Δενδρολίβανο
• Βαλεριάνα
• Γαρδένια