Κοινές χρήσεις Ginseng: Σε τι χρησιμοποιείται το Ginseng

Send

Το τζίνσενγκμπλοκάρει στο Πάναξ γένος. Στη Βόρεια Αμερική, το αμερικανικό ginseng αναπτύσσεται άγρια στα φυλλοβόλα δάση του ανατολικού τμήματος των Ηνωμένων Πολιτειών. Είναι μια τεράστια σοδειά σε αυτές τις περιοχές, με το 90% του καλλιεργημένου ginseng να καλλιεργείται στο Ουισκόνσιν. Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το ginseng; Θεωρείται πανάκεια που μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ευημερίας. Οι θεραπείες Ginseng είναι πολύ δημοφιλείς στην Ανατολική ιατρική, όπου το βότανο χρησιμοποιείται για τα πάντα, από τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος έως την προώθηση της σεξουαλικής αρρενωπότητας.

Σε τι χρησιμοποιείται το Ginseng;

Τα φάρμακα για το τζίνσενγκ παρατηρούνται συχνά σε ολιστικά ή φυσικά καταστήματα τροφίμων. Μπορεί να είναι ωμό αλλά γενικά πωλείται σε ένα ποτό ή κάψουλα. Στις ασιατικές αγορές, συχνά βρίσκεται αποξηραμένο. Υπάρχουν πολλές υποτιθέμενες χρήσεις για το forginseng, αλλά δεν υπάρχουν πραγματικά ιατρικά στοιχεία για τις επιπτώσεις του. Παρ 'όλα αυτά, οι ginsengremedies είναι μεγάλες επιχειρήσεις και οι περισσότερες μελέτες φαίνεται να συμφωνούν ότι στην πραγματικότητα μπορεί να μειώσει την επίπτωση και τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος.

Ανάλογα με τον τόπο διαμονής σας, οι χρήσεις του ginseng μπορούν να εκτελέσουν τη γκάμα από την αρωματοθεραπεία έως τα βρώσιμα και σε άλλη διαχείριση της υγείας. Στην Ασία, απαντάται συχνά σε τσάι, αναψυκτικά, καραμέλες, κόμμι, οδοντόκρεμα και ακόμη και τσιγάρα. Στις ΗΠΑ πωλείται κυρίως ως συμπλήρωμα, που προωθείται για τις βελτιωτικές του ιδιότητες. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων που αναφέρονται είναι:

Αυξημένη γνωστική ικανότητα

Βελτιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Πρόληψη αναπνευστικών συμπτωμάτων

Βελτιωμένη φυσική απόδοση

Χαμηλή πίεση αίματος

Προστατέψτε από το άγχος

Πιο μη τεκμηριωμένες χρήσεις για το ginseng ισχυρίζονται ότι είναι αποτελεσματική προστασία του σώματος από την ακτινοβολία, καταπραΰνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την απόσυρση, σταματά το αίμα από πάχυνση και ενισχύει τα επινεφρίδια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Ginseng

Δεν υπάρχουν ιατρικές συστάσεις για το usingginseng. Στην πραγματικότητα, το FDA έχει πολλές αναφερόμενες προειδοποιήσεις για απάτη για την υγεία και δεν είναι αναγνωρισμένο φάρμακο. Έχει εγκριθεί ως τροφή, ωστόσο, και το NationalInstitute of Health δημοσίευσε μια ευνοϊκή έκθεση του 2001 που δείχνει ότι το φυτό είχε αντιοξειδωτικά οφέλη.

Οι περισσότεροι χρήστες το παίρνουν με τη μορφή συμπληρώματος, συνήθως ξηρό και θρυμματισμένο σε κάψουλα. Οι δημοσιεύσεις εναλλακτικής ιατρικής συνιστούν 1 έως 2 γραμμάρια ρίζας σε σκόνη 3 έως 4 φορές την ημέρα. Συνιστάται για χρήση μόνο για μερικές εβδομάδες. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:

ευερέθιστο

ζάλη

ξερό στόμα

Αιμορραγία

ευαισθησία στο δέρμα

διάρροια

παραλήρημα

σπασμοί και επιληπτικές κρίσεις (εξαιρετικά υψηλές δόσεις)

Συμβουλές για τη συγκομιδή άγριου τζίνσενγκ

Όπως πάντα, κατά την αναζήτηση τροφής, επικοινωνήστε με τους τοπικούς υπαλλήλους διαχείρισης δασών για να βεβαιωθείτε ότι είναι νόμιμο το σημείο της συγκομιδής. Θα βρείτε ginseng σε σκιασμένες τοποθεσίες όπου τα πλατύφυλλα φυλλοβόλα δέντρα είναι προεξέχοντα. Το έδαφος θα είναι πλούσιο σε χιούμ και μέτρια υγρό. Το Ginseng πρέπει να συλλέγεται μόνο όταν είναι αρκετά μεγάλο.

Στην ιδανική περίπτωση, το φυτό θα έπρεπε να είχε φτάσει στο στάδιο ανάπτυξης 4-τμημάτων όπου είχε χρόνο να σπορά. Αυτό υποδεικνύεται από τον αριθμό των φύλλων που είναι σύνθετα. Το αμερικάνικο ginseng επιτυγχάνει το 4-prong στάδιο με μέσο όρο 4 έως 7 ετών.

Σκάψτε προσεκτικά γύρω από τη βάση του φυτού, ώστε οι λεπτές τρίχες να μην καταστραφούν οι ρίζες. Συλλέξτε μόνο ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αφήστε πολλά ώριμα φυτά για την παραγωγή σπόρων.

Αποποίηση ευθυνών: Τα περιεχόμενα αυτού του άρθρου προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν από τη χρήση ή κατάποση ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς ή άλλως, συμβουλευτείτε γιατρό, ιατρικό βοτανολόγο ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία για συμβουλές.