Συμβουλές για τη χρήση Breadfruit: Μάθετε τι να κάνετε με Breadfruit

Ανήκει στην οικογένεια μουριών, φρυγανιά (Artocarpus altilis) αποτελεί βασικό στοιχείο μεταξύ των λαών των Νήσων του Ειρηνικού και σε ολόκληρη τη Νοτιοανατολική Ασία. Για αυτούς τους ανθρώπους, η φρυγανιά έχει πολλές χρήσεις. Το μαγείρεμα με φρυγανιά είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος για τη χρήση φρυγανιάς, αλλά χρησιμοποιείται και με διάφορους άλλους τρόπους.

Ακόμα κι αν δεν ζείτε σε αυτές τις περιοχές, μερικές φορές μπορείτε να αγοράσετε αρτόκαρπο σε εξειδικευμένες αγορές σε μεγαλύτερες μητροπολιτικές περιοχές. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να μεγαλώσετε αυτό το δέντρο ή να έχετε πρόσβαση σε αυτό και αισθάνεστε τολμηροί, πιθανότατα θέλετε να ξέρετε τι να κάνετε με τον αρτόκαρπο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε φρυγανιά.

Σχετικά με τη χρήση του Breadfruit

Ο καρπός αρτοποιίας μπορεί να ταξινομηθεί μαλακτικά ως λαχανικό όταν είναι ώριμος αλλά όχι ώριμος ή ως φρούτο όταν είναι ώριμος. Όταν η φρυγανιά είναι ώριμη αλλά δεν είναι ακόμη ώριμη, είναι πολύ άμυλο και χρησιμοποιείται περισσότερο σαν πατάτα. Όταν είναι ώριμο, η φρυγανιά είναι πιο γλυκιά και χρησιμοποιείται ως φρούτο.

Σε ορισμένους λογαριασμούς υπάρχουν σχεδόν 200 ποικιλίες φρυγανιάς. Τα περισσότερα από αυτά έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα όταν τρώγονται ωμά, οπότε γενικά, μαγειρεύεται με κάποιο τρόπο στον καιρό στον ατμό, βραστό ή ψητό, για κατανάλωση από τον άνθρωπο.

Τι να κάνετε με οπωροφόρα δέντρα

Όπως αναφέρθηκε, όταν τρώγεται, η φρυγανιά χρησιμοποιείται σχεδόν αποκλειστικά μαγειρεμένη. Όμως, η φρυγανιά έχει πολλές άλλες χρήσεις πέραν αυτής της βασικής τροφής. Τα ζώα τρέφονται συνήθως με τα φύλλα.

Το Breadfruit αποπνέει γαλακτώδες λευκό λατέξ που χρησιμοποιείται σε διάφορες καλλιέργειες. Η κολλώδης ουσία έχει χρησιμοποιηθεί για να πιάσει τα πουλιά από τους πρώτους της Χαβάης, οι οποίοι στη συνέχεια αποπτέρωσαν τα φτερά για τους τελετουργικούς μανδύες τους. Το λατέξ βράστηκε επίσης με λάδι καρύδας και χρησιμοποιείται για να καλαφατίζει σκάφη ή να αναμιγνύεται με χρωματιστά εδάφη και χρησιμοποιείται για τη βαφή σκαφών.

Το κιτρινωπό-γκρι ξύλο είναι ελαφρύ και δυνατό, αλλά ελαστικό και κυρίως ανθεκτικό στους τερμίτες. Ως τέτοια, χρησιμοποιείται ως υλικό στέγασης και για έπιπλα. Οι ιστιοσανίδες και τα παραδοσιακά τύμπανα της Χαβάης κατασκευάζονται επίσης μερικές φορές χρησιμοποιώντας ξύλο φρυγανιάς.

Αν και η ίνα από το φλοιό είναι δύσκολο να εξαχθεί, είναι πολύ ανθεκτική και οι Μαλαισιανοί το χρησιμοποίησαν ως υλικό ένδυσης. Οι άνθρωποι Pilipino χρησιμοποιούν την ίνα για να κάνουν ιμάντες βουβάλου. Τα άνθη της φρυγανιάς συνδυάζονται με την ίνα της μουριάς χαρτιού για να δημιουργήσουν αρωματικά. Στεγνώθηκαν επίσης και χρησιμοποιήθηκαν ως πλέγμα. Ένας χαρτοπολτός αρτοποιίας έχει χρησιμοποιηθεί ακόμη και για την κατασκευή χαρτιού.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Breadfruit φαρμακευτικά

Ενώ το μαγείρεμα αρτόκαρπο για φαγητό είναι η συνηθέστερη χρήση του, χρησιμοποιείται επίσης ιατρικά. Στις Μπαχάμες, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άσθματος και για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα θρυμματισμένα φύλλα που τοποθετούνται στη γλώσσα αντιμετωπίζουν την τσίχλα. Ένας χυμός που εξάγεται από τα φύλλα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των πόνων στα αυτιά. Τα καμένα φύλλα εφαρμόζονται σε δερματικές λοιμώξεις. Τα ψημένα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία μιας διευρυμένης σπλήνας.

Τα φύλλα δεν είναι τα μόνα μέρη του φυτού που θα χρησιμοποιηθούν ιατρικά. Τα άνθη ψήνονται και τρίβονται στα ούλα για τη θεραπεία πονόδοντων και το λατέξ έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της ισχιαλγίας και των παθήσεων του δέρματος. Μπορεί επίσης να αραιωθεί και να καταποθεί για τη θεραπεία της διάρροιας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Breadfruit στην κουζίνα

Εάν έχετε πάει ποτέ σε ένα Χαβάης luau, ίσως δοκιμάσατε το poi, ένα πιάτο φτιαγμένο από taro, αλλά στις αρχές της δεκαετίας του 1900, η ​​Χαβάη είχε έλλειψη taro, οπότε οι ιθαγενείς πήραν να φτιάξουν το poi τους από φρυγανιά. Σήμερα, αυτό το Ulu poi μπορεί ακόμα να βρεθεί, συνήθως στην κοινότητα της Σαμόα.

Το Breadfruit εμφανίζεται συχνά σε κάρυ καρύδας της Σρι Λάνκα, αλλά είναι τόσο ευέλικτο που μπορεί να ζαχαρωθεί, να τουρσί, πουρέ, να σοταριστεί, να ψηθεί και να τηγανιστεί.

Πριν κόψετε σε φρυγανιά, είναι καλή ιδέα να λαδώσετε τα χέρια, το μαχαίρι και το ξύλο κοπής, ώστε το κολλώδες λατέξ να μην κολλάει. Ξεφλουδίστε τη φρυγανιά και πετάξτε τον πυρήνα. Κόψτε τα φρούτα σε λεπτές φέτες και στη συνέχεια κάντε μερικά λεπτά λεπτά κομμάτια στις φέτες σας. Αυτό θα βοηθήσει τον αρτόκαρπο να απορροφήσει τη μαρινάδα.

Μαρινάρετε το φέτες φρυγανιάς σε συνδυασμό με ξύδι από λευκό κρασί, κουρκούμη, σκόνη τσίλι, αλάτι και πιπέρι, garam masala και πάστα σκόρδου. Αφήστε τις φέτες να μαρινάρονται για περίπου 30 λεπτά. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε τις φέτες για 5 λεπτά ανά πλευρά έως ότου και οι δύο πλευρές να είναι τραγανές και χρυσές καφέ. Σερβίρετε ζεστό ως σνακ ή ως πλευρά με κάρυ.

Για να κάνετε το Ulu poi που αναφέρθηκε παραπάνω, βράστε στον ατμό ή βράστε τα αποφλοιωμένα, έτοιμα φρούτα μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια σιγοβράστε το σε γάλα καρύδας, κρεμμύδια και θαλασσινό αλάτι έως ότου θέλετε.