Χρήσεις μαύρης σταφίδας: Τι είναι τα φύλλα μαύρης σταφίδας

Send

Μαύρη σταφίδα (Ribesnigrum), μερικές φορές γνωστή ως ριβήσιο, είναι ένας ξυλώδης θάμνος που προέρχεται από την Ευρώπη και την Ασία. Αν και αυτή η σταφίδα καλλιεργείται για τα μικρά μαύρα μούρα της, είναι επίσης πολύτιμη για τα φύλλα, τα οποία λέγεται ότι έχουν μεγάλη αξία ως φαρμακευτικό βότανο. Τι φεύγει η μαύρη σταφίδα; Διαβάστε παρακάτω και μάθετε για τις πολλές χρήσεις της μαύρης σταφίδας.

Χρήσεις για φύλλα μαύρης σταφίδας

Οι υποστηρικτές του φυτού ισχυρίζονται ότι φυτικά μαύρα φραγκοστάφυλα μπορεί:

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις ή τους μυς και τη φλεγμονή

Μειώστε τη συσσώρευση πλάκας στην καρδιά

Αυξήστε τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα

Βελτιώστε τη λειτουργία των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της νυχτερινής όρασης

Οφέλη στα νεφρά, τον σπλήνα, το πάγκρεας και το συκώτι

Βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων

Βοηθά με πονόλαιμο και βραχνάδα

Ανακουφίζει από τη διάρροια

Διευκολύνει το βήχα και το κρυολόγημα

Διεγείρει την όρεξη και την πέψη

Αντιμετωπίζει τις πέτρες της ουροδόχου κύστης και τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος

Τα φύλλα μαύρης σταφίδας είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Περιέχουν επίσης γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. andanthocyanins, χημικές ουσίες που είναι γνωστό ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Οι ενώσεις στα φύλλα, τα φρούτα και οι σπόροι διερευνούνται για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους, αλλά οι περισσότεροι από τους ισχυρισμούς των ωφέλιμων χρήσεων για τα φύλλα μαύρης σταφίδας δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί.

Αν και τα φύλλα είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σε εύλογες ποσότητες, οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν το φυτό φαρμακευτικά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα μαύρης σταφίδας

Ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε φυτικά φύλλα φραγκοστάφυλου είναι να βράσετε τα φύλλα στο τσάι.

Για να φτιάξετε τσάι από βότανα με μαύρη σταφίδα, τοποθετήστε μια κουταλιά ψιλοκομμένα φύλλα σε ένα φλιτζάνι και στη συνέχεια γεμίστε το φλιτζάνι με βραστό νερό. Αφήστε το ποτήρι για 15 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια ρίξτε το μέσα από ένα σουρωτήρι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα ξηράς σταφίδας, αλλά τα φρέσκα φύλλα είναι πιο ισχυρά.

Πιείτε το τσάι ζεστό ή ψήστε το και σερβίρετε με πάγο. Εάν προτιμάτε πιο γλυκό τσάι, προσθέστε λίγο μέλι ή άλλο γλυκαντικό. Το Leaftea με μαύρη σταφίδα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα.